选择轻轻跟着哼，或者和我说你最近的感受，随便什么都可以，连不成句子也可以，但是我们一定发声，好吗？”

方时蕴习惯X地点了点头。

是一首一钢琴为主的轻音乐，开头可以听到大海的声音，海浪拍打在沙滩，仿佛只要闭上双眼，就会看到月光洒在无垠海面，让波浪也变成银sE。

方时蕴觉得这首曲子很耳熟，不知道在哪里听过，慢慢地跟着轻哼。

“哒啦啦……呐呐……”一开始还是很好的，但哼了第二句的时候，她突然哭了。

仿佛有什么要跟随着她的气息冲破她的喉咙，方时蕴只觉得一时间她的声音也像是有重量的，声带像是掌握着泪腺的开关，情绪变成再也关不住的猛兽，从她的声音里，从她的眼睛里奔涌而出。

这段音乐并不长，到结束的时候，她的眼前已经一片模糊。

原来眼泪真的可以像连成线的珠子掉下来，方时蕴心里想。

“没关系，放松哭吧。”康医生帮她cH0U了两张纸巾，“这很正常，眼泪和发声都是一种情绪宣泄的出口，我们要尊重自己的身T，让它用正确的方式来调节自己。

“有时候你也许不知道该怎么描述自己的情绪，但是也可以用唱歌或者呐喊的方式来作为发泄的出口，这些你都可以考虑一下。”

“……好。”方时蕴还有些哽咽，但是她也觉得嗓子确实没之前那么紧了。

“现在可以告诉我，刚刚你的想法是什么吗？”康医生的语气里永远都带着一点引导，不急不躁，仿佛她可以为了一个简单的答案一直等待。

“我突然觉得……好难过。”很奇怪的，她开始觉得自己重新掌握了说话的方式。

刚刚那首歌并不是很抒情的曲子，甚至在后半段会逐渐变得更欢快一些，但是方时蕴却觉得自己被一团巨大的、沉重的情绪瞬间笼罩了。