时间：23年10月22日

内容：

yu望是什么？

xingyu、食yu、消费yu……究竟是什么，为何yu望得到满足后往往会有负罪感？

你思考过这个问题吗？

我思考过，并且足够shen入。

……

……

我们以xingyu为例。

当我们难以抑制自wei的冲动，把手指放在rutou、xingqi上的时候，表面上我们“追求刺激”“寻求快乐”，但实际上并不是。

我们不是通过自wei获得快乐，恰恰相反，我们是通过自wei排xie快乐。

是的，排xie快乐。

为了理解这一点，我们来zuo一个假设：假设你不小心摔了一跤，崴到了脚，很痛，那么这个时候快乐可以是什么？这个时候缓解疼痛就是一zhong快乐。

同样的dao理。

当一个人内心淤积情绪的时候，人的心灵空间是有限的，情绪淤积太多就会胀痛——不guan是积极的情绪还是消极的情绪，淤积过多都会带来胀痛。

通常来讲，如果你现实当中生活在一个友好的环境里，你每天和别人聊天jiaoliu的过程中，情绪自然而然就会liu通出去。

但如果你生活的环境，和别人jiaoliu不多，甚至环境很不友好，这个时候你情绪liu通不出去，就堵在心里很难受。

于是，yu望就出现了。

yu望是一zhong保护机制，有点像高压锅的气阀，心里情绪淤积超过一定程度后，就会pen出来。

xing爱和暴力是最有效宣xie情绪的方式——如果你不喜欢骂人、打人，那么你一定很喜欢zuo爱，如果你自wei的频率非常高，恰恰说明你是一个chang期孤独却又心地善良的人，这似乎很矛盾但确是事实。

yu望的出现，对应了你我内心情绪的淤积，就像人每天要拉屎拉niao一样，情绪淤积也要排xie出去，这是一zhong正常的心理反应。

有趣的地方在于，拉屎拉niao是再正常不过的事情但让人觉得难以启齿和污秽不堪，同样的，排xie